Por defecto uno de los botones de función te viene con el multifunción, y una de las opciones es el control de luces y sombras.
Como ya te han dicho, únicamente afecta al JPG.
Te vale si quieres JPG directo de cámara o si quieres hacerte una idea de cómo puede quedar la foto, pero lo cierto es que no es demasiado útil.
Lo que sí he hecho en alguna ocasión es revelar el RAW en cámara, y te vale para ajustar, pero muy pocas veces... llevarte el RAW al móvil y editarlo con el Snapseed (por ejemplo) es bastante más potente y más cómodo.
Si las fotos van a pasar por el ordenador, la única utilidad que le veo es que tienes una especie de ajustes ya en tiempo real por el visor, y oye, eso sí que puede ser interesante.